خواطر قلبية قصيرة

الحب والترابط قوة ام ضعف الحب، هذا الشعور العجيب الذي لطالما أثار تساؤلات لا تنتهي حول طبيعته وتأثيره علينا نحن البشر. ذات يوم دار بيني وبين صديقتي نقاش طويل حول ماهية الحب. لا أعتقد أننا توصلنا إلى إجابات نهائية، بل زادت حيرتنا أمام السؤال الذي يبدو بسيطًا لكنه في جوهره عميق: هل الحب احتياج غائر في أرواحنا؟ وأين يمكن أن نجده؟ وكيف سيغيّر حياتنا؟ وهل له وجود دائم أم أنه شعور محكوم بالزوال؟ هل الحب يضعفنا أم يقوينا؟ الحقيقة أن الحب جزء لا يتجزأ من فطرة الإنسان. إنه زرع إلهي بداخل كل واحدٍ منا، يتفاوت في قدْره وحدود تأثيره من شخصٍ لآخر. هو مزيج من الألفة والسكينة، رقة تستقر في القلوب فتزرع المودة وترسم الرحمة بين المحبين. ومع هذه المشاعر الفطرية تظهر قدرة الحب على تحويل الضعف إلى قوة، وتحويل الحياة إلى ربيع دائم لا يذبل إلا أمام من لم يعش فيها بكل صدق.  الحب: مزيج من الألفة والسكينة لكن هل الحب شعور دائم القوة؟ أم أن فيه بعض الضعف الذي يجعل المرء ينصهر تمامًا في الآخر؟ كثيرًا ما نسمع مقولات مثل "لا بأس إن بدا حبي ضعيفًا، فأنا لا أبحث عن القوة". قد تبدو هذه الكلمات ساذجة عند ال...

 التفكير المستمر في شخص أسباب التفكير المستمر في شخص معين تعد من الموضوعات التي تثير فضول الكثيرين. من بين المقولات الشائعة حول هذا الأمر، أن التفكير المستمر في شخص ما يعني أنه هو الآخر يفكر فيك بنفس القدر. البعض يعتقد أن كثرة التفكير بشخص تجعله يفكر فيك أيضًا، ولكن هل هذا صحيح؟ وما هي الأسباب التي تجعلنا نركز تفكيرنا على شخص بعينه؟  أسباب التفكير المستمر في شخص ما الآراء بشأن هذا الموضوع تتفاوت بناءً على دراسات أو آراء شخصية وحتى معتقدات قديمة. من أبرز الأسباب: 1. **العقل الباطن**: يُرجّح أن التفكير المستمر بشخص معين يمكن أن يكون متعلقًا بالعقل الباطن، حيث يبقى هذا الشخص حاضرًا في ذهنك سواء نتيجة علاقتك به أو تأثيره عليك.     2. **التعلق أو العادة**: الشعور المستمر تجاه شخص ما قد يشبه الإدمان؛ فكثرة التفكير ناتجة عن تعلّقك به أو بمواقف حدثت بينكما، مما يجعله حاضرًا بشكل دائم في حياتك دون القدرة على إبعاده. 3. **الوسواس القهري**: قد يكون التفكير المتكرر مرتبطًا بنوع من الوسواس؛ إذ يتحول الأمر إلى نمط متكرر من التفكير يصعب التغلب عليه. 4. **التواصل الذهني**: بعض الدر...

عائلة عمر وهبة زكي  صناعة المحتوى العائلي.. مع عمر وهبة زكي عمر وهبة زكي عائلة مدوِّنة ليومياتها في السوشيال ميديا، ويمتلكان قاعدة جماهيرية متأثرة ومحبة لهم صناعة المحتوى أو إنشاء المحتوى هو المساهمة في نشر معلومات في سياقات محددة، عن طريق وسائط الإعلام الرقمي، وذلك لفائدة ما؛ معني بها الجمهور المستهدف، والمحتوى هو شيء يمكن التعبير عنه من خلال "الفيديو أو الصوت أو الصورة أو الكتابة". صناعة المحتوى الرقمي "Create a video" هو أفضل وسيلة لمخاطبة الجمهور أو لإيصال الأفكار للفئات المستهدفة، وأصبح هناك عشرات الآلاف من صناع المحتوى يدونون حياتهم وهواياتهم وأعمالهم ونشاطاتهم من خلال الفيديو على مواقع التواصل، وهذا ما أتاح للكثير فرصة الحصول على قاعدة جماهيرية مهتمة بما يقدمون. • من هي عائلة عمر وهبة وزكي ؟! عمر وهبة زكي عائلة مدوِّنة ليومياتها في السوشيال ميديا، ويمتلكان قاعدة جماهيرية متأثرة ومحبة لهم، حيث بلغ عدد متابعي قناتهم في موقع YouTube 3,9M وعدد متابعي حساباتهم في موقع Instagram 500k، فمن هم "عمر وهبة" يجيبوننا قائلين: نحن عائلة تحب المغامرات والسفر ومشا...

تنمية الشخصية عند الأطفال  طرق تنمية الشخصية عند الأطفال تعرف هنا على أفضل وأهم طرق تنمية الشخصية عند الأطفال وذلك بشرح مختصر ومفيد. تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه: أهمية الاستجابة لاحتياجات الأطفال تنمية الشخصية للطفل تتطور بصورة ذاتية مع مرور الوقت، ولكن هناك طرق متنوعة يمكن أن تساعد في بناء شخصية الطفل على نحو سليم وتجنبه الوقوع في العديد من الأخطاء عند بلوغه، وتشمل أهم هذه الطرق التالي: تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه يجب أن تعلم الأطفال تختلف عن بعضهم البعض في شخصياتهم الناشئة، وهذا الاختلاف يكون حتى عن أخواتهم، لذلك فعلى الأبوين الاستجابة لاحتياجات طفلهم بمعزل عن الآخرين. تشجيع الطفل على اللعب يساهم لعب الطفل في تطويره من الناحية الجسدية والعقلية والعاطفية، حيث أن اللعب في مجموعات يساعد الطفل في اعتياده على حل النزاعات، والتطوير من خياله وقدرته على اتخاذ القرار، والدفاع عن نفسه، وكذلك تطوير قدرات الإبداع والاستكشاف والقيادة. احذر تصنيف طفلك ومقارنته بغيره إذا أردت التطوير من شخصية طفلك من تلقاء نفسها وبدون أن تتشكل من خلال آرائك، فيجب عليك عدم وصف الطفل بأنه خجول، أو متسل...

سلوك الآباء الذي قد يدفع الأبناء إلى الإدمان!  سلوك الأباء الذى قد يدفع الأبناء إلى الإدمان! فى هذا المقال أُلفت نظركم لنقطة ربما لا تلاحظونها وتتسبب فى دفع أبنائكم إلى الإدمان! كيف يصبح الأبناء مدمنين بسبب سلوك الآباء؟ عندما كنت أشاهد برنامج ’التاسعة’ يوم السبت الماضى على قناة مصر الإولى، كانت هناك فقرة عن غناء ’الراب’ وكيف إنتشر وأثناء الحديث فى هذه الفقرة تم عرض مقطع من أغنية راب للفنان أحمد مكى والتى تُسمى ’قطر الحياة’. حقيقةً كلمات الأغنية جذبتنى جداً مما جعلنى أبحث عنها على موقع You Tube لأستمع إليها كاملةً، لكن عندما إستمعت إليها وشاهدت الفيديو كليب، أدركت شيئاً مهماً، لكن أولاً دعونى أشرح لكم سيناريو الأغنية. الآباء يدفعون أبنائهم إلى الإدمان من خلال معايرتهم! عن ماذا تتحدث الإغنية؟ الأغنية تتحدث عن شاب فى الثلاثنين من عمره يتحدث (بطريقة الراب) عن أنه يشعر أن كل شىء يتغير حتى أن الحديد سوف يصيبه الصدأ يوماً ما بينما هو مازال على حالة دون عمل ودون مصدر للدخل ويُعيراه أبويه على ذلك، فيصاب بالإحباط ويغمره إحساس رهيب بالفشل والرغبة المُلحة فى فعل شىء للهروب من هذا الإحساس القا...

فنون الإهمال في الأطفال  فنون الإهمال في الأطفال  طفلاً يأتي للحياة كنجمة تضيئ السماء فتهمل حتى يصبح كالصخر بلا ضوء او حياة أهلاً بطفل الإلكترونية.. سيرى من الهاتف متنفساً؟ ماذا لو أجرينا اختبارًا لطفلين أحدهما قابعٌ على الأجهزة الإلكترونية منذ طفولته وأُهمل من قبل أهله الذين يرون أن التربية مأكل ومشرب وترفيه وتعليم بالمدرسة فقط، وطفل آخر تربّى على يد والديه تربية متزنة على أكمل وجه راعوا فيها مشاعره لكي لا يفقد رفاهية أبناء جيله الذين يستخدمون الأجهزة الإلكترونية والألعاب ، مع تقنين ما يُشاهد بما يتناسب مع عمره ، برأيكم ماذا سيكون حال هذين الطفلين مستقبلًا ؟ الإهمال والانطواء.. ما هو نصيب الطفل من الحرمان العاطفي؟ الأول سيتعلم بأن بطل القصة من يسرق وينهب ويقتل كما يراه في الألعاب، وأن عصيان الأهل فعل ممتع كما يظن ،والحياة في نظره ليس لها معنى جوهري وطموح يسعى لتحقيقه ، ومن المؤكد سيعاني من ضعف بصر وكسل وسمنة أو نحافة مفرطة ومشاكل بالظهر واكتئاب وقلة ثقة بالنفس وسيأخذ نصيبه من الحرمان العاطفي والانطواء الاجتماعي،وسلبيات لا تعد ولا تحصى. سيرى من الهاتف متنفس ومأمن له نفسياً يل...

كيف نستعد لشهر رمضان  كيف نستعد لشهر رمضان المبارك؟ رمضان هذا الشهر المبارك قد شارف على القدوم وهذا الشهر فرصة لتغير وتبني عادات جديده تصنع فرق في مسار حياتنا فكيف نستعد لهذا الشهر المبارك؟ استعد لشهر رمضان المبارك بذكاء لقد اقترب شهر رمضان المعظم، ليضفي علينا كل معاني الحب والوئام والفرحة والبهجة لما به من عادات وروحانيات وعبادات تجعلنا في حالة غير عادية من السعادة، ولأن شهر رمضان ليس كغيره من الشهور أو مواسم العبادة فهو يتطلب أن نستعد له استعدادا كبيرا ليس بالمال أو الطعام وإنما الاستعداد البدني والذهني حتى يمكننا الاستفادة من هذه النفحة الربانية العظيمة والصوم الذي قال فيه الخالق جل وعلا “ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون” ولهذا احببت ان اشارككم بعض النصائح التي سوف اطبقها ان شاءالله . رمضان المبارك: ما هي الاستعدادات والنصائح لك لتحقيق النجاح • إذا كنت من الاشخاص الذين إعتادوا على شرب الشاي والقهوة عليك بتقليل شربها او استبعدها تماما شاهد أيضا مواضيع قد تهمك العمل تحت قيادة ام...

الزوج الذي يبتعد عن زوجته يسبب فتنة  لا تكن لزوجتك فتنة ! تطلع إلينا الايام كل يوم بمشكلة أو ظاهرة تنتشر كالوباء، تُحّرك الاخصائين واهل الخبرة ليجدوا لها الحل والدواء ، لا تكن لزوجتك فتنة فينقذوا الناس من مشكلات كادت تودي بهم الي الهاوية. لقد اعطي الاسلام الرجل مسئولية كبيرة وهي رعاية الأسرة والقوامة وهذا الدور يقتضي وجوده الدائم لمعالجته الأخطاء وتوجيه أولاده فهو سند وحماية الاسرة ،لكن المشكلة انه أصبح بعض الرجال يلقون هذا الحمل على زوجاتهم ويسافرون لفترات طويلة ربما تصل إلى سنوات بغرض العمل أو الدراسة، مما يؤدي الي ترك آثاراً نفسية واجتماعية سلبية على الأسرة وخاصة الزوجة، و تفقد حياتهما الزوجية رونقها ،وغياب الزوج عن زوجته يتسبب بالجوع العاطفي .. واين التحصن والتعفف للزوج والزوجة على حد سواء إذا كان الزوج غائباً؟ من هو المتهور الذي يبتعد عن أهله ولو نظرنا في حال عودة الرجل إلى أهله بعد غياب فسنرى أن كلا الزوجين أصبحا عصبيين لا يطيقان سماع كلمة واحدة وتراهما كثيراً ما يفشلان في اعادة بناء حياة زوجية جديدة فيما بينهما لأن فترة الانقطاع هذه ولّدت لدى الزوجة نوعاً من الشك في حب زوجه...

عندما يصبح الاحترام سمة مكتسبة  لأننا نصدق كبار السن الاحترام صفه مكتبسه لا يولد الشخص بها و تمنح لمن يستحقها والاحترام تعامل احترمك أيضا لاننى شخص احترم نفسي فى الأساس ما نجهله فيمن نصدقهم من كبار السن نحن لسنا صخور تتشكل ولسنا زهور تُزرع ، لا شئ يمكنه وصف البشر أو وصف الانسان كمجمل ..ربما يمكننا تشبيه تصرف إنسان او تشبيه صفة فيه لكن انسان من كل الجوانب مستحيل ! نُولد اطفال لا ندرى شيئا سوى ما اخبرته لنا العائلة هذا صالح وهذا فاسد ..هذا يؤذيك وهذا يجعلك افضل ! نقدس ما يقدس ابائنا و نكره وننفر مما ينفرون ..لكن حين تخرج للعالم تجد الأمور مختلفة ابائنا لم يكونوا يملكون صورة واضحه وحقيقية عن العالم . المدرس الذى اخبرنى ابى انه رجل صالح وسيساعدنى فى دراستى المدرس صاحب الخمسين عاماً الذى يحترمه الكبير والصغير يتحرش بالفتيات الصغار و هم لا يدرون شيئاً عن معنى كلمه تحرش ! عن معنى ان يحاول وحش قذر ان يلمس جسدك الصغير بإشتهاء الطفله تعود لمنزلها لن تحكى لوالدها لانه سُرعان ما سيلقنها درساً لن تنساه وبإحتمال يفوق ال 80٪ سيقرر ان يحرمها الذهاب للمدرسة ولكنه لن يفكر ابداً فى ان يلقن ذاك القذر...

اسرة عنوان المقالة يتمحور حول قضية شائكة تتصدر العديد من الحوارات داخل كل بيت: تلك العلاقة المعقدة بين الأسرة والأبناء، وتأثيرها العميق على النفسية والمستقبل. القصة التي طرحتها تلخص مأساة يومية يعيشها كثيرون ممن يجدون أنفسهم أسرى قيود لا يرون فيها سوى حرمان من أحلامهم وطموحاتهم. العلاقة المعقدة بين الأسرة والأبناء منذ اللحظة التي يولد فيها الطفل، يرى في والديه الأمان المطلق، لكنه مع مرور الزمن قد يجد أن تلك الثقة تتحطم تحت وطأة التسلط والرغبة المُفرطة في التحكم. الحديث عن الأحلام والآمال يمكن أن يتحول إلى ساحة معركة نفسية، عندما يُقابل الطفل أو الشاب بكلمة "لا" قاطعة دون أية محاولة لتفهم تطلعاته وآماله. الرفض الدائم الذي يواجه الأبناء ليس مسألة عابرة؛ فهو يغذي مشاعر الإحباط، ويعزز الفجوة بينهم وبين آبائهم. لحظة الخذلان الأولى التي تُغيب فيها الأسرة رغبة التفاهم قد تصبح الشرارة الأولى لجدار نفسي هائل يصعب تجاوزه بمرور الوقت. الحكايات التي تمثل صمتًا مميتًا داخل جدران المنزل تتكرر بكل أشكالها، من فرض قرارات مهنية وحياتية لا تتماشى مع رغبات الأبناء، إلى الوقوف أمام أحلامهم بكل ق...