خواطر قلبية قصيرة

عودي يا أمي، عودي إلى الحياة عودي يا أمي، عودي إلى الحياة. شعور غريب يجتاحني، يخدر عقلي ويسرقه مني، ثم بعد ذلك، ينقلب كل شيء. نرتكب أشياء لا نعيها، وننتهي بذنب يثقل قلوبنا. كنا نحب، ثم نصبح وحوشًا خالية المشاعر، تلطخ أيدينا بدماء من أحببنا. الموت والدموع والندم عودي يا أمي، أشعر أن كل شيء قد تجمد داخلي. أطرافي مرتعشة، دفء الحياة غادرني. لم يعد هناك حضن يحتوي ضعفي أو قلب يحبني بلا شرط. هذا الصقيع ينهش أعماقي، يتسلل إلى دمي مع كل ثانية تمر. أين أنتِ يا أمي؟ تعالي واحضني برفقك الذي أعرفه. أنا أختنق، للمرة الأولى أشعر أنني أموت حقًا. لا إجابة من أحد. الصمت ثقيل، حتى صوت نبضاتك الذي كان يريحني قد اختفى. دفء الحياة الذي عرفته منك رحل. أرجوكِ، يا أمي، دثريني. لماذا تركتيني؟! عودي يا أمي… إلى الحياة. لكن لا ردّ. لا حياة خلف هذا الصمت. البحث عن الأم المفقودة صعد إلى غرفتك، المكان الذي صار يحمل رائحة الموت. كانت آثار الدماء شاهدة على ما حدث. جثا على ركبتيه بجوار كرسيك، ينظر إلى عينيك المفتوحتين، حيويتهما لم تخمد رغم الرحيل. لمس شعرك بحذر بينما ارتجافته تعكس رعبه وندمه. شعر بدفء جسدك على غير الم...

الشيخوخة والوحدة والصمت شيخوخة، وحدة، واغتراب. خليط من المشاعر ترافق امرأة مسنّة تعيش وحدها في منزل يغرق في صمته، يُحيطها الزمن بثقل غير مرئي لكنه حاضر في كل زاوية. نهاية الحياة استيقظتُ صباحًا، لكنني بقيت في السرير طويلًا، وكأنني أؤجل مواجهة اليوم. بخطوات بطيئة تقدمتُ نحو المرآة، تأملتُ وجهي الذي تفترشه تجاعيد الزمن، وخصلات شعري البيضاء التي أصبحت أكثر شفافية. شعرتُ أنني بتُّ غريبة حتى عن نفسي. الكثير تغيّر. رجعتُ إلى سريري مجددًا. استحضرني التفكير بأولادي. في العمل هم، بعيدون عني، ولن يأتوا هذا اليوم. في الواقع، هم منشغلون بحياتهم، بأطفالهم وزوجاتهم التي تبدو أولى أولوياتهم الآن. لا أحب النظر للساعة. الوقت أصبح فكرة ثقيلة لا أود معرفتها. لكنه يمضي سريعًا عندما يكون أحدهم هنا معي، يحطم ذلك الجمود. شاهد أيضا مواضيع قد تهمك رمضان: البلسم الذي يهدئ ضجيج النفس رؤية الأم: سر السعادة الحقيقية عندما تكون مختلفًا هو مصدر إلهام ...

صديقتي بعد الزواج  صديقتي بعد الزواج الزواج مرحلة جديدة والتعامل مع هذه المرحلة الجديدة يختلف بين الناس كيف نستطيع أن نفهم هذه المرحلة وكيف نتعامل مع المتغيرات باتزان في بداية الحياة الزوجية من النوع الأول إلى النوع الثالث.. كيف نتعامل مع مرحلة الزواج الجديدة؟ ينقسم الناس إلى 3 أنواع النوع الأول: يبدأ الشريكان بالتنازل تدريجيا ولا شعوريا عن شخصيتهما اهتماماتهما علاقاتهما الاجتماعية وتتمحور حياتهما فقط حول هذا الشريك. النوع الثاني: ونوع آخر لا تتغير حياته أبدا بعد الزواج ولا يؤدي الدور المطلوب منه ولا يعي معنى الزواج وماله وماعليه. أما النوع الثالث: يحتاج لبعض الوقت ليتعرف على مسئولياته الجديده و يعيد ترتيب أولوياته فمن الممكن تشعر بانسحابه فترة ولكن يرجع بعد ترتيب أموره وبالوقت المناسب. فلكل شخص ظروف تختلف عن الشخص الآخر الزواج: مرحلة جديدة في الحياة.. ما المطلوب مني لنجاحها؟ والزواج هو مشروع جديد وشراكة جديدة يسعى فيها الطرفان لإنجاح هذا المشروع، وغالباً السنة الأولى لأي مشروع تحتاج إلى تركيز ووقت وجهد فطبيعي جدا عند الدخول في هذه المرحلة الجديدة تتغير بعض الأولويات والمسئوليات و...

عائلة عمر وهبة زكي  صناعة المحتوى العائلي.. مع عمر وهبة زكي عمر وهبة زكي عائلة مدوِّنة ليومياتها في السوشيال ميديا، ويمتلكان قاعدة جماهيرية متأثرة ومحبة لهم صناعة المحتوى أو إنشاء المحتوى هو المساهمة في نشر معلومات في سياقات محددة، عن طريق وسائط الإعلام الرقمي، وذلك لفائدة ما؛ معني بها الجمهور المستهدف، والمحتوى هو شيء يمكن التعبير عنه من خلال "الفيديو أو الصوت أو الصورة أو الكتابة". صناعة المحتوى الرقمي "Create a video" هو أفضل وسيلة لمخاطبة الجمهور أو لإيصال الأفكار للفئات المستهدفة، وأصبح هناك عشرات الآلاف من صناع المحتوى يدونون حياتهم وهواياتهم وأعمالهم ونشاطاتهم من خلال الفيديو على مواقع التواصل، وهذا ما أتاح للكثير فرصة الحصول على قاعدة جماهيرية مهتمة بما يقدمون. • من هي عائلة عمر وهبة وزكي ؟! عمر وهبة زكي عائلة مدوِّنة ليومياتها في السوشيال ميديا، ويمتلكان قاعدة جماهيرية متأثرة ومحبة لهم، حيث بلغ عدد متابعي قناتهم في موقع YouTube 3,9M وعدد متابعي حساباتهم في موقع Instagram 500k، فمن هم "عمر وهبة" يجيبوننا قائلين: نحن عائلة تحب المغامرات والسفر ومشا...

تنمية الشخصية عند الأطفال  طرق تنمية الشخصية عند الأطفال تعرف هنا على أفضل وأهم طرق تنمية الشخصية عند الأطفال وذلك بشرح مختصر ومفيد. تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه: أهمية الاستجابة لاحتياجات الأطفال تنمية الشخصية للطفل تتطور بصورة ذاتية مع مرور الوقت، ولكن هناك طرق متنوعة يمكن أن تساعد في بناء شخصية الطفل على نحو سليم وتجنبه الوقوع في العديد من الأخطاء عند بلوغه، وتشمل أهم هذه الطرق التالي: تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه يجب أن تعلم الأطفال تختلف عن بعضهم البعض في شخصياتهم الناشئة، وهذا الاختلاف يكون حتى عن أخواتهم، لذلك فعلى الأبوين الاستجابة لاحتياجات طفلهم بمعزل عن الآخرين. تشجيع الطفل على اللعب يساهم لعب الطفل في تطويره من الناحية الجسدية والعقلية والعاطفية، حيث أن اللعب في مجموعات يساعد الطفل في اعتياده على حل النزاعات، والتطوير من خياله وقدرته على اتخاذ القرار، والدفاع عن نفسه، وكذلك تطوير قدرات الإبداع والاستكشاف والقيادة. احذر تصنيف طفلك ومقارنته بغيره إذا أردت التطوير من شخصية طفلك من تلقاء نفسها وبدون أن تتشكل من خلال آرائك، فيجب عليك عدم وصف الطفل بأنه خجول، أو متسل...

سلوك الآباء الذي قد يدفع الأبناء إلى الإدمان!  سلوك الأباء الذى قد يدفع الأبناء إلى الإدمان! فى هذا المقال أُلفت نظركم لنقطة ربما لا تلاحظونها وتتسبب فى دفع أبنائكم إلى الإدمان! كيف يصبح الأبناء مدمنين بسبب سلوك الآباء؟ عندما كنت أشاهد برنامج ’التاسعة’ يوم السبت الماضى على قناة مصر الإولى، كانت هناك فقرة عن غناء ’الراب’ وكيف إنتشر وأثناء الحديث فى هذه الفقرة تم عرض مقطع من أغنية راب للفنان أحمد مكى والتى تُسمى ’قطر الحياة’. حقيقةً كلمات الأغنية جذبتنى جداً مما جعلنى أبحث عنها على موقع You Tube لأستمع إليها كاملةً، لكن عندما إستمعت إليها وشاهدت الفيديو كليب، أدركت شيئاً مهماً، لكن أولاً دعونى أشرح لكم سيناريو الأغنية. الآباء يدفعون أبنائهم إلى الإدمان من خلال معايرتهم! عن ماذا تتحدث الإغنية؟ الأغنية تتحدث عن شاب فى الثلاثنين من عمره يتحدث (بطريقة الراب) عن أنه يشعر أن كل شىء يتغير حتى أن الحديد سوف يصيبه الصدأ يوماً ما بينما هو مازال على حالة دون عمل ودون مصدر للدخل ويُعيراه أبويه على ذلك، فيصاب بالإحباط ويغمره إحساس رهيب بالفشل والرغبة المُلحة فى فعل شىء للهروب من هذا الإحساس القا...

فنون الإهمال في الأطفال  فنون الإهمال في الأطفال  طفلاً يأتي للحياة كنجمة تضيئ السماء فتهمل حتى يصبح كالصخر بلا ضوء او حياة أهلاً بطفل الإلكترونية.. سيرى من الهاتف متنفساً؟ ماذا لو أجرينا اختبارًا لطفلين أحدهما قابعٌ على الأجهزة الإلكترونية منذ طفولته وأُهمل من قبل أهله الذين يرون أن التربية مأكل ومشرب وترفيه وتعليم بالمدرسة فقط، وطفل آخر تربّى على يد والديه تربية متزنة على أكمل وجه راعوا فيها مشاعره لكي لا يفقد رفاهية أبناء جيله الذين يستخدمون الأجهزة الإلكترونية والألعاب ، مع تقنين ما يُشاهد بما يتناسب مع عمره ، برأيكم ماذا سيكون حال هذين الطفلين مستقبلًا ؟ الإهمال والانطواء.. ما هو نصيب الطفل من الحرمان العاطفي؟ الأول سيتعلم بأن بطل القصة من يسرق وينهب ويقتل كما يراه في الألعاب، وأن عصيان الأهل فعل ممتع كما يظن ،والحياة في نظره ليس لها معنى جوهري وطموح يسعى لتحقيقه ، ومن المؤكد سيعاني من ضعف بصر وكسل وسمنة أو نحافة مفرطة ومشاكل بالظهر واكتئاب وقلة ثقة بالنفس وسيأخذ نصيبه من الحرمان العاطفي والانطواء الاجتماعي،وسلبيات لا تعد ولا تحصى. سيرى من الهاتف متنفس ومأمن له نفسياً يل...

الأمومة  كلّ شيءٍ يهون ليس الأمر سهلاً، أقول لها. الأمومة ليست طوقاً مهذباً من الورود. هي أقرب إلى وردة جورية بالعديد من الاشواك... و لكنّها في النهاية وردة. من ساعات النوم المستحيلة إلى مرحلة جديدة في المرآة... تقف فتاة لا أعرفها، إمرأة أخرى إن صحّ التعبير أكثر. على يدها اليمنى تستريح رأس صغيرة و و تمسك بيدها الأخرى ما تبقى من البدن. مرّ وقت طويل لم أتمعن فيه في وجهي بالمرآة. افاجئ أنه لا يزال نفسه، هو هو. رغم التغير الشديد الذي طرأ على حاملته. أسألها... تلك الفتاة التي مرّ وقتٌ منذ أن تحدثت إليها آخر مرّة. هل أنت سعيدة؟ تهزّ رأسها بالنفي... أسألها عن حزنها، و لكنني لا أجد له أي علامات ظاهرة أيضاً. شاهد أيضا مواضيع قد تهمك رحلة قلب في رمضان: قصة تحوّل روحي الإلهام: من الشرارة الصغيرة إلى النجاح الكبير هل سبق وأن شعرت بالقلق من القلق ذاته؟ ليست سعيدة، ليست حزينة. و لكن ...

 زواج المسيار في السعودية  كم تكلفة زواج المسيار للمقيم 1444 في مقالنا هذا سوف نتناول معكم عن أهم المعلومات المرتبطة بزواج المسيار هل زواج المسيار في السعودية هو خيارك؟ كل ما تحتاج إلى معرفته كم تكلفة زواج المسيار للمقيم 1444 ، تكلفة زواج المسيار في السعودية من الأمور الهامة والبارزة التي يرغب بالتعرف عليها المواطنين في كل وقت وحين، ويعتبر مصطلح "المسيار" من أبرز المصطلحات الاجتماعية التي انتشرت في العديد من الدول العربية والإسلامية، وزواج المسيار يعني عقد الرجل المسلم الزواج على امرأة عقداً شرعياً مستوفي لكافة الشروط والأركان مع موافقة الزوجة للتخلي عن بعض الحقوق الخاصة بها، وهنا نتعرف بالتفصيل على ما هو زواج المسيار، وكم تكلفة زواج المسيار في السعودية . زواج المسيار.. من أهم الأمور في المملكة العربية السعودية حكم زواج المسيار محلل لدى أهل السنة والجماعة وهو مقبول قانونياً في المملكة العربية السعودية، مع استيفاء كافة شروط زواج المسيار من سعودية، وما يخص الإجابة على هل تجب النفقة في زواج المسيار هو لا؛ كون ان ما يفرق الزواج العادي عن المسيار ان الزوجة في المسيار تتخلى عن الن...

زوجتك! ما الذي ينقصها لتعيش حياتها المثالية  زوجتك ! لقد ربط الله على قلبها لتأخذ قرار مصيري .. فهي الأنثى القوية التي تستمد قوتها بوجودك مبتسما بجانبها !! هل تغيرت؟ ما الذي ينقص المرأة لتعيش حياتها المثالية قالت له و هو يلاعب ابنته : هل تحبها؟ أجاب هو : نعم هي الروح وأكثر. اكملت هي: من تعتقد القادر أن يكون الزوج المناسب لابنتك؟ أجاب : من يصون الأمانة لأنها كالجوهرة غالية ، فلا اعتقد هناك رجل يستطيع أن يجعلها سعيدة كما أريد. هي: و إذا اهانها ماذا ستفعل ؟! أجاب: سأتضايق و سأهينه أكثر من إهانته لها! قالت: وإذا ضربها؟! أجاب وبدون تردد: سأضربه. اكملت حديثها بكل هدوء: هل تعرف أن لدي أب يحبني ويخاف علي، يتألم لألمي، و إن غضب لن يتردد من الإهانة والضرب! سكت هو… وسكتت هي… لم يكن كلامها معه تهديداً، إنما كان تذكيرًا له بأنها أمانة بين يديه، فمثلما يحب ابنته ويرى لها مستقبل سعيد، فقد كانت أسرتها تتمنى لها نفس المستقبل، و أرادت أيضاm أن تذكره بأنه كما تدين تدان! ازداد معدل العنف الأسري في شاهد أيضا مواضيع قد تهمك العمل تحت قيادة امرأة...

قصة رمضان والتفاؤل  رمضان والعائلة بحبكم ,كل رمضان وأنتم معى خيمة أمان وفانوس يضىء طريقى وزينه حياتى ونقاء روحى ,عائلتى بحبكم رمضان والعائلة.. في حبنا لكم من فترة كبيرة وانا فى حالة من العزلة والاكتئاب ولا اقدر على الكتابة وممارسة هوايتى المفضلة القراءة وبعد تقريبا أكثر من شهر حالتى بدأت بالتحسن ولا اعرف لماذا اكتب هذا فى مقال يخص رمضان البهجة واحتفالات عائلتى به ولكن حالاتنا النفسيه مهمه ويجب التحدث والتكلم عنها نهضت من السرير اليوم وعندى استعداد للكتابة وضعت الموسيقى التى احبها وتساعدنى على الاسترخاء والحب لانى شخص حساس جدا ورمانسى فوق الخيال العائلة في الرباط.. من الحب والترابط ومن هنا اريد ان احيىء منصه ملهم وجروب برنامج الواتساب الخاص بالمنصه لدعمنا من غير اى مقابل زملائى من الملهمون لانهم من كانوا الداعم النفسى بدون اى مقابل وبدون ان يدركوا انهم كانوا داعمين لى ويجب ان اعبر عن شكرى وحبى الذى ليس له مبرر للملهمه ريم الصيرفى لانها كانت لى ونعمه الاخت الداعمه والصديقة التى تريد المساعدة ولكننا لا نرى بعض ولكن الحب وصل من القلب الى القلب لا اعرف لماذا المقدمة التى بدأت فى كتابته...

صفات  يجب أن تكون في شريك حياتك  كيف تعرفين مواصفات الزوج المثالي تتمنى كل أم في هذا العالم أن تكون قد اختارت الزوج و الأب المثالي لأطفالها، لأن الأصل في تكوين عائلة يحتاج إلى شخصين اثنين ملمين بكل تحديات الحياة صفات الزوج المثالي: كما ذكرنا في مقالات سابقة لا يمكن أن تعني المثالية الكمال فانتظار الحصول على زوج كامل المواصفات يعد من المستحيلات، حتى و ان اعتبرت الأم نفسها شخصا مثاليا فهي ليست خالية من النقائص في نظر زوجها و لكن يمكن للكثير من الأمهات الاتفاق على بعض المواصفات التي توجد في شريك حياتهن ليقلن انهن حصلن بالفعل على الشريك المثالي ل أهمها: أهم الصفات التي توجد في الزوج المثالي: * المسؤولية: "كلكم راع و كلكم مسؤول عن رعيته"، " و على المولود له رزقهن و كسوتهن بالمعروف" أيتان كفيلتان بمعرفة مدى أهمية ان يكون الزوج مسؤولا عن عائلته، فالقوامة في الإسلام أعطيت للرجل رأفة بالنساء و ليتحمل الزوج و الأب أعباء عائلته، فاذا احست الأم بأن هناك من تعتمد عليه أحست بالأمان و ان أحست الأم بالأمان فسيدهشك عطاؤها. لا يقتصر تحمل المسؤولية على الأكل و الشرب و المسكن، بل يتعد...

كيف ندير مشاجرات الأبناء  كيف ندير مشاجرات الإبناء فن إدارة مشاجرات الإبناء بالعائلة ، ماذا يمكن أن يتعلم منها الإبناء لماذا يتشاجرون؟ الأبناء يتعلمون من الشجار روح التفاهم والتواصل الثقافة التربوية الأولية مهمة أجب بصراحة مع نفسك هل تمتلكها: 1) لماذا تزوجت؟ ماهي خطتك الحياتية لذلك؟ قوله تعالى: (وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا.) الإمام علي (عليه السلام): ما سألت ربي أولادا نضر الوجه، ولا سألته ولدا حسن القامة، ولكن سألت ربي أولادا مطيعين لله وجلين منه، حتى إذا نظرت إليه وهو مطيع لله قرت عيني. الإمام علي (عليه السلام): حق الولد على الوالد أن يحسن اسمه، ويحسن أدبه، ويعلمه القرآن الشجار الحميد مطلوب : يتعلم منه روح التفاهم ، الحوار، كيفية حل المشاكل ، فن التواصل ، كيفية حل الأختلاف ؟ انا انظر إليها نظرة إيجابية ؟ كيف؟ شاهد أيضا مواضيع قد تهمك العمل تحت قيادة امرأة: تجربة تستحق التأمل ...

كيف نستعد لشهر رمضان  كيف نستعد لشهر رمضان المبارك؟ رمضان هذا الشهر المبارك قد شارف على القدوم وهذا الشهر فرصة لتغير وتبني عادات جديده تصنع فرق في مسار حياتنا فكيف نستعد لهذا الشهر المبارك؟ استعد لشهر رمضان المبارك بذكاء لقد اقترب شهر رمضان المعظم، ليضفي علينا كل معاني الحب والوئام والفرحة والبهجة لما به من عادات وروحانيات وعبادات تجعلنا في حالة غير عادية من السعادة، ولأن شهر رمضان ليس كغيره من الشهور أو مواسم العبادة فهو يتطلب أن نستعد له استعدادا كبيرا ليس بالمال أو الطعام وإنما الاستعداد البدني والذهني حتى يمكننا الاستفادة من هذه النفحة الربانية العظيمة والصوم الذي قال فيه الخالق جل وعلا “ياأيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون” ولهذا احببت ان اشارككم بعض النصائح التي سوف اطبقها ان شاءالله . رمضان المبارك: ما هي الاستعدادات والنصائح لك لتحقيق النجاح • إذا كنت من الاشخاص الذين إعتادوا على شرب الشاي والقهوة عليك بتقليل شربها او استبعدها تماما شاهد أيضا مواضيع قد تهمك العمل تحت قيادة ام...